Onvoorwaardelijk ademen: meer dan jezelf ontdekken

Met behulp van Breathfulness breng ik je in contact met je ademhaling waardoor je je bewust wordt van jezelf, je patronen en je fysieke en/of mentale blokkades.

Ik ben Mark van Praat, 30 jaar en werkzaam als Breathfulnesscoach. Door persoonlijke omstandigheden kwam ik in 2013 in aanraking met een Breathfulnesscoach. Deze coach heeft mij veel gebracht. Meer inzicht in mezelf, een positievere benadering van andere mensen, een vitaler gevoel en een bewustere, open kijk in het dagelijkse leven. Ik wist meteen dat ik zelf de opleiding tot Breathfulnesscoach wilde gaan volgen, zodat ik datgene wat ik zelf ervaren had kan uitdragen naar andere mensen.

Na mijn CIOS-opleiding en HBO-opleiding Maatschappelijk werk heb ik me verdiept in de mens. Deze combinatie sluit mooi aan bij wat ik nu het allerliefste doe; Breathfulness!

Met behulp van Breathfulness breng ik je in contact met je ademhaling waardoor je je bewust wordt van jezelf, je patronen en je fysieke en/of mentale blokkades. Je leert om contact met jezelf te maken. Je gaat beter luisteren naar de signalen van je lichaam; onder andere lichamelijke pijnen. Je krijgt meer energie door middel van je ademhaling. Er wordt iets in jezelf geopend waardoor je verbanden en patronen in je leven gaat ontdekken. Waarom loop ik steeds tegen dezelfde problemen aan? Waarom blijf ik vast zitten in een situatie? Dit kan ook betrekking hebben op je gedachten.

Soms wend ik mijn intuïtieve gave aan waarmee ik ook hele mooie resultaten kan boeken. Naast een volledige ademhaling is het ook belangrijk voor de juiste voeding, beweging en ontspanning te zorgen. Deze vier pijlers tezamen maken Breathfulness compleet.

Wil je ervaren wat breathfulness voor je kan betekenen ? Neem dan contact met mij op!

Mijn werkwijze is transparant

Tijdens onze eerste afspraak vindt er een intake plaats om te weten te komen wat je wilt veranderen, welke klachten er zijn of welke inzichten je wilt krijgen.

Daarna volgt tijdens deze eerste afspraak een ademsessie en laat ik je als Breathfulnesscoach ervaren wat harmoniserend ademen voor je kan betekenen en wat het je kan brengen in je leven en hoe de adem je leven kan verruimen.

Na deze ademsessie ontvang je feedback en deel ik met je wat ik tijdens de ademsessie heb waargenomen.

Ik sluit de intake af met tips, oefeningen en praktische adviezen gekoppeld aan de vier pijlers. Als laatst bespreken we hoeveel vervolgsessies je ongeveer nodig zult hebben.

Lees hier meer

Benieuwd naar de kosten?

Kennismaking

 

 

€ 52,-

Per sessie

 

 

€ 65,-

Pakket van 4 sessies

 

 

€ 200,-

* Alle prijzen zijn incl. BTW
Na afloop van een consult ontvang je de factuur. Je kunt deze contant betalen of het bedrag overmaken op mijn rekeningnummer.
Kan een afspraak niet doorgaan, laat dit me dan minimaal 24 uur van te voren weten. Ben je te laat met afmelden of kom je niet, dan wordt het consult in rekening gebracht.

Laatste in actueel